Klasická (švédská) masáž
Klasická masáž je jednou z relaxačních technik, která vede k uklidnění a uvolnění organismu, a tím k regeneraci psychických sil.
Účinky masáže:
- Masáž především upravuje svalové napětí. Zkrácené i ochablé svaly neplní správně svoji funkci, což se promítá do kostry a kloubního systému. Uvolněním svalového napětí dochází k odstranění bloků a zatuhnutí, které působí bolest, a s uvolněním svalů se zároveň zvyšuje hybnost kloubů.
- Masáž zvyšuje prokrvení organismu, čímž dochází k rychlejšímu odplavování toxinů uložených ve svalstvu (např. kyseliny mléčné, která se ukládá ve svalstvu po námaze), a organismus se dokáže rychleji regenerovat.
- Masáž pozitivně ovlivňuje i lymfatický systém a funkci kůže. Z podkožního vaziva se lépe odbourávají tuky a pokožka je elastická a pomaleji stárne.
Pravidelnou masáží lze udržovat a zlepšovat dobrou kondici organismu a předcházet poruchám pohybového aparátu. I v případě, že již k poruše došlo, je masáž prostředkem, který vede k postupné nápravě.
Během masáže dochází nejen k tělesnému uvolnění, ale i k psychickému zklidnění, odbourávání stresu a celkové relaxaci organismu.
Klasickou masáž je možné provádět podle přání klienta na celém těle, nebo jeho jednotlivých partiích.
Kontraindikace
- při jakémkoliv zánětlivém nebo infekčním onemocnění
- při nádorovém onemocnění
- po nadměrné fyzické námaze
- po těžkém jídle a intoxikaci organismu
- v době těhotenství
Ceník
- 30 minut – 500,- Kč
- 45 minut - 600,- Kč
- 60 minut – 700,- Kč
- 90 minut – 850,- Kč